פוסט לידה- סיפור הלידה שלי
אחרי תקופת ההריון המקסימה מגיעה הלידה ותאמיני לי, את לא מוכנה אליה. קורס הכנה ללידה זה לא מספיק. לכן החלטתי לפתוח את הכל, סיפור הלידה שלי ופוסט הלידה שלי.
אחרי תקופת ההריון המקסימה מגיעה הלידה ותאמיני לי, את לא מוכנה אליה. קורס הכנה ללידה זה לא מספיק. לכן החלטתי לפתוח את הכל, סיפור הלידה שלי ופוסט הלידה שלי.
המלצה על ספר שעושה סדר בטבעונות בצורה הכי כיפית שאפשר עם איורים מדהימים והסבר מפורט מה כן לאכול ומאיפה תשיגו את כל מה שאתן צריכות (בתקופת ההיריון ובכלל) וגם רשימת האיסורים בתקופת ההיריון וההנקה להורדה חינם!
כל רשימות האיסורים להריון שמצאתי בגוגל דיברו על בשר נא ודגים, חיפשתי רשימה מסודרת לטבעונים ולא מצאתי, אז פניתי ליועצת תזונה וסידרתי לכן אחת כזאת, מפורטת ומסודרת. אפילו עיצבתי אחת שתוכלו להוריד ולהדביק על המקרר ואם זה לא מספיק יש גם מתכון שווה של ליבי לכדורי אנרגיה שאפשר להקפיא לימים הקשים!
חלק ראשון בסדרת הכתבות על הטבעונות שלי. האם לוותר על הטבעונות בהריון? ממה להימנע, איך אפשר להתפנק? מה כדאי לדעת גם אם אתה לא טבעוני?